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Evento

Título:: 5Ritmos
Quando:: 13 Fev 2010 - 13 Mar 2010
Categoria:: Workshops e Palestras

Descrição

5Ritmos

Os 5RHYTHMS (5Ritmos), criados por Gabrielle Roth, são uma forma de meditação em movimento, através da qual podemos conectar com a essência da nossa dança interior ao fluir na criatividade do momento.

Dançar os 5Rhythms, é entrar num campo energético ao qual chamamos de "Wave" e que tem 5 vibrações destintas : "Flowing" instinto; "Staccato" intimidade; "Chaos" intuição; "Lyrical" integridade e "Stillness" inovação.

E é neste ciclo evolutivo de energia vital, que a sincronicidade com o real acontece, á medida que exploramos o mistério da verdade que cura, e que só o corpo nos sabe revelar.

Daí que um dos ensinamentos principais desta prática seja : "If you put the psyche into motion, it will heal itself." www.gabrielleroth.com

Abordagem Cinestésica

A abordagem ao sistema de representação cinestésica no contexto desta formação em PNL, utilizará os 5Ritmos como matriz de referência para o desenvolvimento da consciência corporal através do movimento.

Com o objectivo de melhorar a comunicação interpessoal a partir de uma abordagem essêncialmente experiêncial, proponho aos formandos uma reflexão dinâmica sobre as potêncialidades da linguagem corporal através dos seguintes aspectos :

Explorar a fluidez do alinhamento entre o sentir pensar e fazer em função do enraizamento da nossa verdade e a congruência com a percepção da realidade.
Promover a integração e comunicação entre as diversas partes do corpo como forma de facilitar a sua capacidade de expressão como um todo, na relação com os outros e na afirmação da nossa presença.
O controlo da mente versus a liberdade da entrega á imprevisibilidade do momento num sempre renovado e surpreendente encontro com a nossa própria intuição.
O despertar da curiosidade para a redescoberta da nossa natureza criativa como forma de celebrar o entusiasmo proporcionado pelo bem estar na nossa própria identidade.
Integrar o espaço vazio entre dois movimentos como forma de captar os sinais de inteligência e plenitude de um corpo que se move pelo reconhecimento da sua dança interior, e se inspira na sabedoria do nosso desenvolvimento pessoal.

Este Workshop é integrado nos Practitioners do INPNL.

Próximas datas:

Coimbra: 13 de Fevereiro
Lisboa: 13 de Março

Duração: 8 horas

Investimento:

100 Euros + IVA
Practitioners INPNL: 60 Euros + IVA

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